Durante un cambio de medicación psiquiátrica sufrí una descompensación emocional severa tras un maravilloso viaje de senderismo a Burgos.  La combinación de los dos medicamentos psiquiátricos que estaba tomando no eran capaces de garantizar mi estabilidad.  La única razón por la cual evité un ingreso fue que estaba viendo a una psicóloga para mejorar mis habilidades sociales.  Ella detectó en las fases iniciales que yo estaba descompensado y se puso inmediatamente en contacto con mi psiquiatra.  Entre los dos fueron capaces de controlar mi descompensación.  De no haber recibido ayuda en estas fases iniciales habría sufrido un ingreso poco después del inicio.
 
Aquí reproduzco integramente una carta que escribí a mi psicóloga el primer día de baja.  Tenía que sacar lo que sentía fuera.  Esta carta, según me han contado, tiene elementos sin sentido y elementos muy hermosas.  La reproduzco ya que es muy buen reflejo del estado de mente que sufrí en una fase hipomaniaca.  Las características de estas fases son que siento dolor emocional.  El corazón del corazón situado debajo de mi pecho estaba cantando a todo volumen por lo que mi estabilidad estaba escorada.  Sin mi psicóloga las cosas me habrían ido mal.