Aproximadamente un 30% de la población fuma. ¿Y por qué fuma? La mayor parte fumamos por que somos adictos. El principio activo del tabaco es la nicotina, que parece ser muy adictiva. No es una sustancia excesivamente dañina. Los fumadores, aún estando enganchados, podemos llevar una vida productiva. Ya que es adictiva, se siente malestar si se está mucho tiempo sin consumirla. La razón por la cual se siga fumando es que uno se pueda sentir mucho mejor en muy poco tiempo. Un cigarrillo cuando se tiene mono sienta muy bien. En vez de tener un estado de ánimo constante tenemos picos y valles. La diferencia entre el punto bajo y el punto alto es lo suficientemente pronunciada para que guste fumar.
El tabaco es una de las drogas mejores que hay por la casi total falta de consecuencias a corto plazo. Una persona que acaba de fumar un cigarrillo no tiene un comportamiento distinto de alguien que no fuma. Dependiendo de la intensidad de las caladas puede o bien tener un efecto calmante o un efecto excitante. Sirve para regular el estado del ánimo. Yo por lo menos fumo más cuando me estoy concentrando. Creo que es común. Es indudable que la casi total falta de consecuencias inmediatas es la razón por la cual fumar ha sido tan aceptado durante tantos años.
Aceptemos que el tabaco es una droga. Aceptemos que casi todos los que fumamos seamos adictos a la nicotina. Aceptemos que la evidencia que muchos que fuman o hayan fumado se mueren más jóvenes que los que nunca han fumado, es bastante fuerte. Aceptemos que bastantes fumadores padecerán enfermedades o poco frecuentes o menos frecuentes entre los que no fuman. Esto no quita que cada individuo tenga el derecho de hacer lo que quiera con su vida. Hasta fumar.
A mi me gusta fumar. Seguramente seguiré fumando mientras no se prohíba. Es mi elección hacerlo. Yo soy el único que decide sobre mi vida. Yo acepto que este hábito que tanto me gusta, puede acarrear consecuencias nefastas para mi bienestar. Es mi derecho hacerlo. Es mi derecho además disponer de algunos sitios aparte de mi casa donde fumar. Es mi derecho que algunos de estos sitios tengan tejado, que tengan calefacción en invierno y aire acondicionado en verano.
Hay muchos fumadores que preferirían no fumar. El problema es que gusta fumar. Eso que con unas caladas mejore dramáticamente la sensación de bienestar hace el hábito muy difícil de dejar atrás para siempre. Cuando yo estoy tres horas sin fumar ya me entra ansiedad. A los que intentan dejar de fumar les entra ansiedad cuando dejan de fumar. El conocimiento que con unas caladas pueden quitarse la ansiedad está en el subconsciente. Esto se aprende después de muy poco tiempo fumando. En momentos de crisis es más fácil volver a fumar por la disminución de la ansiedad y por el incremento del bienestar que se recuerda. A mucha gente le gusta fumar y aunque lleven décadas sin fumar, recordarán que era agradable.
No hay medios efectivos para dejar de fumar. De lo más efectivo parece ser el método de Dejar de Fumar Es Fácil Si Sabes Como. Los chicles de nicotina no rompen la asociación entre tabaco y bienestar. Los parches tampoco. Se puede dejar el tabaco atrás en muchos casos con estos métodos pero la asociación sigue fuerte. En muchos casos no se trata más que de una pausa más o menos larga. Además en muchos casos se deja de fumar únicamente durante dos o tres días antes de sufrir una recaída. Ya te has gastado el dinero en los parches.
A las farmacéuticas no les interesa bajo ningún concepto desarrollar curas. Les interesa aliviar los síntomas. Es muy poco probable que una farmacéutica saque un método efectivo de dejar de fumar. No les interesa. Eso significaría que cada persona utilizaría su producto únicamente en una etapa a lo largo de su vida. Los productos que le interesan a estas compañías son los que la gente utilizará muchas veces durante mucho tiempo.
Los chicles y parches de nicotina son una ganga. Son productos que no cuestan casi nada fabricar, que se venden muy caros, que alivian los síntoma de forma suficientemente efectiva para que los que intenten dejar de fumar los vayan a utilizar más de una vez. Estos son los productos que le interesan a las farmacéuticas. Los que alivian los síntomas. Cuanto más veces se consuman, más beneficio estable para estos buitres que se dice que velan por nuestra salud.
No conozco los porcentajes de fumadores que desean dejar de fumar. Para ellos no hay solución fácil. O rompen la asociación entre bienestar y tabaco o lo llevan claro. Lo más seguro es que vuelvan a tener una recaída. Entonces acabarán regalando más de su dinero a las farmacéuticas. Estas tienen un verdadero chollo siendo capaces de aliviar los síntomas. Lo más seguro es que si alguien inventa un medicamento efectivo para dejar de fumar, las farmacéuticas harán lo posible para que no salga a la luz. Se les acabará el negocio de las terapias sustitutivas de nicotina que tanto margen de beneficio las proporciona. No es casual que las considere unas buitres.
Luego estamos los fumadores decididos como yo. Nos están acosando por todas partes. Cada vez hay más restricciones a los lugares donde podemos fumar. A raíz de una queja de una joven en Calabassas, el consejo municipal prohibió fumar en la calle. En muchos barrios de Tokyo también han prohibido fumar en la calle. En barrios aledaños no. Hay muchos niveles de gobierno que controlan nuestras vidas y es fácil que en alguno de ellos haya fascistas.
No creo que me espere un camino fácil. Voy a intentar que no me obliguen a dejar de fumar en contra de mi voluntad. El acoso ya se está haciendo insostenible en muchas partes del mundo. Aumentará y se extenderá. ¿Por qué no se puede aceptar que yo pueda hacer lo que quiero con mi vida? Los gobiernos se ven con la obligación de sacar legislación y algunas de estas leyes son abusivas. Luego parece que los fumadores no tenemos recurso, ya que al no haber nacido fumando, el fumar no se considera uno de los derechos inalienables por cuya violación se han echado atrás leyes en muchas partes del mundo.
El tabaco es una de las drogas mejores que hay por la casi total falta de consecuencias a corto plazo. Una persona que acaba de fumar un cigarrillo no tiene un comportamiento distinto de alguien que no fuma. Dependiendo de la intensidad de las caladas puede o bien tener un efecto calmante o un efecto excitante. Sirve para regular el estado del ánimo. Yo por lo menos fumo más cuando me estoy concentrando. Creo que es común. Es indudable que la casi total falta de consecuencias inmediatas es la razón por la cual ha sido tan aceptado durante tantos años.
Aceptemos que el tabaco es una droga. Aceptemos que casi todos los que fumamos seamos adictos a la nicotina. Aceptemos que la evidencia que muchos que fuman o hayan fumado se mueren más jóvenes que los que nunca han fumado, es bastante fuerte. Aceptemos que bastantes fumadores padecerán enfermedades o poco frecuentes o menos frecuentes entre los que no fuman. Esto no quita que cada individuo tenga el derecho de hacer lo que quiera con su vida. Hasta fumar.
A mi me gusta fumar. Seguramente seguiré fumando mientras no se prohíba. Es mi elección hacerlo. Yo soy el único que decide sobre mi vida. Yo acepto que este hábito que tanto me gusta puede acarrear consecuencias nefastas para mi bienestar. Es mi derecho hacerlo. Es mi derecho además disponer de algunos sitios aparte de mi casa donde fumar. Es mi derecho que algunos de estos sitios tengan tejado, que tengan calefacción en invierno y aire acondicionado en verano.
Hay muchos fumadores que preferirían no fumar. El problema es que gusta fumar. Eso que con unas caladas mejore dramáticamente la sensación de bienestar. Cuando yo estoy tres horas sin fumar ya me entra ansiedad. A los que intentan dejar de fumar les entra ansiedad cuando dejan de fumar. El conocimiento que con unas caladas pueden quitarse la ansiedad está en el subconsciente. Esto se aprende después de muy poco tiempo fumando. En momentos de crisis es más fácil volver a fumar por la disminución de la ansiedad y por el incremento del bienestar que se recuerda. A mucha gente le gusta fumar y aunque lleven décadas sin fumar, recordarán que era agradable.
No hay medios efectivos para dejar de fumar. De lo más efectivo parece ser el método de Dejar de Fumar Es Fácil Si Sabes Como . Los chicles de nicotina no rompen la asociación entre tabaco y bienestar. Los parches tampoco. Se puede dejar el tabaco atrás en muchos casos con estos métodos pero la asociación sigue fuerte. En muchos casos no se trata más que de una pausa más o menos larga. Además en muchos casos se deja de fumar únicamente durante dos o tres días antes de sufrir una recaída. Ya te has gastado el dinero en los parches.
A las farmacéuticas no les interesa bajo ningún concepto desarrollar curas. Les interesa aliviar los síntomas. Es muy poco probable que una farmacéutica saque un método efectivo de dejar de fumar. No les interesa. Eso significaría que cada persona utilizaría su producto únicamente en una etapa a lo largo de su vida. Los productos que le interesan a estas compañías son los que la gente utilizará muchas veces durante mucho tiempo.
Los chicles y parches de nicotina son una ganga. Son productos que no cuestan casi nada fabricar, que se venden muy caros, que alivian los síntoma de forma suficientemente efectiva para que los que intenten dejar de fumar los vayan a utilizar más de una vez. Estos son los productos que le interesan a las farmacéuticas. Los que alivian los síntomas. Cuanto más veces se consuman, más beneficio estable para estos buitres que se dice que velan por nuestra salud.
No conozco los porcentajes de fumadores que desean dejar de fumar. Para ellos no hay solución fácil. O rompen la asociación entre bienestar y tabaco o lo llevan claro. Lo más seguro es que vuelvan a tener una recaída. Entonces acabarán regalando más de su dinero a las farmacéuticas. Estas tienen un verdadero chollo siendo capaces de aliviar los síntomas. Lo más seguro es que si alguien inventa un medicamento seguro para dejar de fumar, las farmacéuticas harán lo posible para que no salga a la luz. Se les acabará el negocio de las terapias sustitutivas de nicotina que tanto margen de beneficio las proporciona. No es casual que las considere unas buitres.
Luego estamos los fumadores decididos como yo. Nos están acosando por todas partes. Cada vez hay más restricciones a los lugares donde podemos fumar. A raíz de una queja de una joven en Calabassas , el consejo municipal prohibió fumar en la calle. En muchos barrios de Tokyo también han prohibido fumar en la calle . En barrios aledaños no. Hay muchos niveles de gobierno que controlan nuestras vidas y es fácil que en alguno de ellos haya fascistas.
No creo que me espere un camino fácil. Voy a intentar que no me obliguen a dejar de fumar en contra de mi voluntad. El acoso ya se está haciendo insostenible en muchas partes del mundo. Aumentará y se extenderá. ¿Por qué no se puede aceptar que yo pueda hacer lo que quiero con mi vida? Los gobiernos se ven con la obligación de sacar legislación y algunas de estas leyes son abusivas. Luego parece que los fumadores no tenemos recurso, ya que al no haber nacido fumando, el fumar no se considera uno de los derechos inalienables por cuya violación se han echado atrás leyes en muchas partes del mundo.
Aceptemos que el tabaco es una droga. Aceptemos que casi todos los que fumamos seamos adictos a la nicotina. Aceptemos que la evidencia que muchos que fuman o hayan fumado se mueren más jóvenes que los que nunca han fumado, es bastante fuerte. Aceptemos que bastantes fumadores padecerán enfermedades o poco frecuentes o menos frecuentes entre los que no fuman. Esto no quita que cada individuo tenga el derecho de hacer lo que quiera con su vida. Hasta fumar.
A mi me gusta fumar. Seguramente seguiré fumando mientras no se prohíba. Es mi elección hacerlo. Yo soy el único que decide sobre mi vida. Yo acepto que este hábito que tanto me gusta, puede acarrear consecuencias nefastas para mi bienestar. Es mi derecho hacerlo. Es mi derecho además disponer de algunos sitios aparte de mi casa donde fumar. Es mi derecho que algunos de estos sitios tengan tejado, que tengan calefacción en invierno y aire acondicionado en verano.
Hay muchos fumadores que preferirían no fumar. El problema es que gusta fumar. Eso que con unas caladas mejore dramáticamente la sensación de bienestar hace el hábito muy difícil de dejar atrás para siempre. Cuando yo estoy tres horas sin fumar ya me entra ansiedad. A los que intentan dejar de fumar les entra ansiedad cuando dejan de fumar. El conocimiento que con unas caladas pueden quitarse la ansiedad está en el subconsciente. Esto se aprende después de muy poco tiempo fumando. En momentos de crisis es más fácil volver a fumar por la disminución de la ansiedad y por el incremento del bienestar que se recuerda. A mucha gente le gusta fumar y aunque lleven décadas sin fumar, recordarán que era agradable.
No hay medios efectivos para dejar de fumar. De lo más efectivo parece ser el método de Dejar de Fumar Es Fácil Si Sabes Como. Los chicles de nicotina no rompen la asociación entre tabaco y bienestar. Los parches tampoco. Se puede dejar el tabaco atrás en muchos casos con estos métodos pero la asociación sigue fuerte. En muchos casos no se trata más que de una pausa más o menos larga. Además en muchos casos se deja de fumar únicamente durante dos o tres días antes de sufrir una recaída. Ya te has gastado el dinero en los parches.
A las farmacéuticas no les interesa bajo ningún concepto desarrollar curas. Les interesa aliviar los síntomas. Es muy poco probable que una farmacéutica saque un método efectivo de dejar de fumar. No les interesa. Eso significaría que cada persona utilizaría su producto únicamente en una etapa a lo largo de su vida. Los productos que le interesan a estas compañías son los que la gente utilizará muchas veces durante mucho tiempo.
Los chicles y parches de nicotina son una ganga. Son productos que no cuestan casi nada fabricar, que se venden muy caros, que alivian los síntoma de forma suficientemente efectiva para que los que intenten dejar de fumar los vayan a utilizar más de una vez. Estos son los productos que le interesan a las farmacéuticas. Los que alivian los síntomas. Cuanto más veces se consuman, más beneficio estable para estos buitres que se dice que velan por nuestra salud.
No conozco los porcentajes de fumadores que desean dejar de fumar. Para ellos no hay solución fácil. O rompen la asociación entre bienestar y tabaco o lo llevan claro. Lo más seguro es que vuelvan a tener una recaída. Entonces acabarán regalando más de su dinero a las farmacéuticas. Estas tienen un verdadero chollo siendo capaces de aliviar los síntomas. Lo más seguro es que si alguien inventa un medicamento efectivo para dejar de fumar, las farmacéuticas harán lo posible para que no salga a la luz. Se les acabará el negocio de las terapias sustitutivas de nicotina que tanto margen de beneficio las proporciona. No es casual que las considere unas buitres.
Luego estamos los fumadores decididos como yo. Nos están acosando por todas partes. Cada vez hay más restricciones a los lugares donde podemos fumar. A raíz de una queja de una joven en Calabassas, el consejo municipal prohibió fumar en la calle. En muchos barrios de Tokyo también han prohibido fumar en la calle. En barrios aledaños no. Hay muchos niveles de gobierno que controlan nuestras vidas y es fácil que en alguno de ellos haya fascistas.
No creo que me espere un camino fácil. Voy a intentar que no me obliguen a dejar de fumar en contra de mi voluntad. El acoso ya se está haciendo insostenible en muchas partes del mundo. Aumentará y se extenderá. ¿Por qué no se puede aceptar que yo pueda hacer lo que quiero con mi vida? Los gobiernos se ven con la obligación de sacar legislación y algunas de estas leyes son abusivas. Luego parece que los fumadores no tenemos recurso, ya que al no haber nacido fumando, el fumar no se considera uno de los derechos inalienables por cuya violación se han echado atrás leyes en muchas partes del mundo.
El tabaco es una de las drogas mejores que hay por la casi total falta de consecuencias a corto plazo. Una persona que acaba de fumar un cigarrillo no tiene un comportamiento distinto de alguien que no fuma. Dependiendo de la intensidad de las caladas puede o bien tener un efecto calmante o un efecto excitante. Sirve para regular el estado del ánimo. Yo por lo menos fumo más cuando me estoy concentrando. Creo que es común. Es indudable que la casi total falta de consecuencias inmediatas es la razón por la cual ha sido tan aceptado durante tantos años.
Aceptemos que el tabaco es una droga. Aceptemos que casi todos los que fumamos seamos adictos a la nicotina. Aceptemos que la evidencia que muchos que fuman o hayan fumado se mueren más jóvenes que los que nunca han fumado, es bastante fuerte. Aceptemos que bastantes fumadores padecerán enfermedades o poco frecuentes o menos frecuentes entre los que no fuman. Esto no quita que cada individuo tenga el derecho de hacer lo que quiera con su vida. Hasta fumar.
A mi me gusta fumar. Seguramente seguiré fumando mientras no se prohíba. Es mi elección hacerlo. Yo soy el único que decide sobre mi vida. Yo acepto que este hábito que tanto me gusta puede acarrear consecuencias nefastas para mi bienestar. Es mi derecho hacerlo. Es mi derecho además disponer de algunos sitios aparte de mi casa donde fumar. Es mi derecho que algunos de estos sitios tengan tejado, que tengan calefacción en invierno y aire acondicionado en verano.
Hay muchos fumadores que preferirían no fumar. El problema es que gusta fumar. Eso que con unas caladas mejore dramáticamente la sensación de bienestar. Cuando yo estoy tres horas sin fumar ya me entra ansiedad. A los que intentan dejar de fumar les entra ansiedad cuando dejan de fumar. El conocimiento que con unas caladas pueden quitarse la ansiedad está en el subconsciente. Esto se aprende después de muy poco tiempo fumando. En momentos de crisis es más fácil volver a fumar por la disminución de la ansiedad y por el incremento del bienestar que se recuerda. A mucha gente le gusta fumar y aunque lleven décadas sin fumar, recordarán que era agradable.
No hay medios efectivos para dejar de fumar. De lo más efectivo parece ser el método de Dejar de Fumar Es Fácil Si Sabes Como . Los chicles de nicotina no rompen la asociación entre tabaco y bienestar. Los parches tampoco. Se puede dejar el tabaco atrás en muchos casos con estos métodos pero la asociación sigue fuerte. En muchos casos no se trata más que de una pausa más o menos larga. Además en muchos casos se deja de fumar únicamente durante dos o tres días antes de sufrir una recaída. Ya te has gastado el dinero en los parches.
A las farmacéuticas no les interesa bajo ningún concepto desarrollar curas. Les interesa aliviar los síntomas. Es muy poco probable que una farmacéutica saque un método efectivo de dejar de fumar. No les interesa. Eso significaría que cada persona utilizaría su producto únicamente en una etapa a lo largo de su vida. Los productos que le interesan a estas compañías son los que la gente utilizará muchas veces durante mucho tiempo.
Los chicles y parches de nicotina son una ganga. Son productos que no cuestan casi nada fabricar, que se venden muy caros, que alivian los síntoma de forma suficientemente efectiva para que los que intenten dejar de fumar los vayan a utilizar más de una vez. Estos son los productos que le interesan a las farmacéuticas. Los que alivian los síntomas. Cuanto más veces se consuman, más beneficio estable para estos buitres que se dice que velan por nuestra salud.
No conozco los porcentajes de fumadores que desean dejar de fumar. Para ellos no hay solución fácil. O rompen la asociación entre bienestar y tabaco o lo llevan claro. Lo más seguro es que vuelvan a tener una recaída. Entonces acabarán regalando más de su dinero a las farmacéuticas. Estas tienen un verdadero chollo siendo capaces de aliviar los síntomas. Lo más seguro es que si alguien inventa un medicamento seguro para dejar de fumar, las farmacéuticas harán lo posible para que no salga a la luz. Se les acabará el negocio de las terapias sustitutivas de nicotina que tanto margen de beneficio las proporciona. No es casual que las considere unas buitres.
Luego estamos los fumadores decididos como yo. Nos están acosando por todas partes. Cada vez hay más restricciones a los lugares donde podemos fumar. A raíz de una queja de una joven en Calabassas , el consejo municipal prohibió fumar en la calle. En muchos barrios de Tokyo también han prohibido fumar en la calle . En barrios aledaños no. Hay muchos niveles de gobierno que controlan nuestras vidas y es fácil que en alguno de ellos haya fascistas.
No creo que me espere un camino fácil. Voy a intentar que no me obliguen a dejar de fumar en contra de mi voluntad. El acoso ya se está haciendo insostenible en muchas partes del mundo. Aumentará y se extenderá. ¿Por qué no se puede aceptar que yo pueda hacer lo que quiero con mi vida? Los gobiernos se ven con la obligación de sacar legislación y algunas de estas leyes son abusivas. Luego parece que los fumadores no tenemos recurso, ya que al no haber nacido fumando, el fumar no se considera uno de los derechos inalienables por cuya violación se han echado atrás leyes en muchas partes del mundo.
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Fumador compulsivo
escrito por Sr Anastacio, julio 09, 2007
escrito por Sr Anastacio, julio 09, 2007
Yo necesito una verdadera ayuda para dejar de fumar pues son muchos años que llevo fumando y se que esto me está siendo mucho daño pero me es dificil dejar este maldito vicio por favor si alguien ve este mensaje y puede ayudarme con todo mi corazon yo se lo voy agradecer por toda la eternidad gracias
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Creo que dejar de fumar puede ser muy difÃcil
escrito por Batiscafo, julio 09, 2007
escrito por Batiscafo, julio 09, 2007
Hola Anastacio,
Mi impresión es que un método efectivo de dejar de fumar, no ayuda más que al 30% de los fumadores a dejar de fumar. Una estadística sorprendente que he leído es que únicamente el 30% de los fumadores operados de cáncer de pulmón dejan de fumar.
Un amigo mío dejó de fumar definitivamente gracias al libro Dejar de fumar es fácil si sabes como de Allen Carr. La organización que publica este libro ofrece seminarios que costaban 180 euros hace cuatro años donde si a los cuatro meses sigues fumando, te devuelven el dinero. Osease creo que el libro o el seminario son de lo más efectivo para dejar de fumar si te apetece.
La página Web de la organización en España es http://www.comodejardefumar.com/ y el enlace internacional, si no te encontrases en España, el enlace internacional es http://allencarr.com/central/ donde hay enlaces a todos los países donde se ofrecen los seminarios. El que devuelvan el dinero me inspira confianza.
En el caso que todo fracase, te recomiendo que te resignes. Te gustaría fumar demasiado para dejarlo. No pasa nada porque se acorte tu vida y se perjudique tu salud por una adicción. Si no eres capaz de dejar de fumar, deja de martirizarte por ello. Acéptalo y sigue con tu vida. No eres imprescindible.
Batiscafo
Mi impresión es que un método efectivo de dejar de fumar, no ayuda más que al 30% de los fumadores a dejar de fumar. Una estadística sorprendente que he leído es que únicamente el 30% de los fumadores operados de cáncer de pulmón dejan de fumar.
Un amigo mío dejó de fumar definitivamente gracias al libro Dejar de fumar es fácil si sabes como de Allen Carr. La organización que publica este libro ofrece seminarios que costaban 180 euros hace cuatro años donde si a los cuatro meses sigues fumando, te devuelven el dinero. Osease creo que el libro o el seminario son de lo más efectivo para dejar de fumar si te apetece.
La página Web de la organización en España es http://www.comodejardefumar.com/ y el enlace internacional, si no te encontrases en España, el enlace internacional es http://allencarr.com/central/ donde hay enlaces a todos los países donde se ofrecen los seminarios. El que devuelvan el dinero me inspira confianza.
En el caso que todo fracase, te recomiendo que te resignes. Te gustaría fumar demasiado para dejarlo. No pasa nada porque se acorte tu vida y se perjudique tu salud por una adicción. Si no eres capaz de dejar de fumar, deja de martirizarte por ello. Acéptalo y sigue con tu vida. No eres imprescindible.
Batiscafo
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escrito por sr anastasio, septiembre 26, 2007
escrito por sr anastasio, septiembre 26, 2007
dejar de fumar es posible!!!!!
cuesta, pero es posible.
lo principal es pensar en que uno quiere vivir y estar bien y ayudarse entre la gente que tiene el mismo deseo y la voluntad de dejar de fumar
cuesta, pero es posible.
lo principal es pensar en que uno quiere vivir y estar bien y ayudarse entre la gente que tiene el mismo deseo y la voluntad de dejar de fumar
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cómo dejé de fumar
escrito por david fernández, octubre 23, 2007
escrito por david fernández, octubre 23, 2007
Yo fumé durante quince años. Intenté dejarlo varias veces: primero a las bravas, luego con los chicles cuando los inventaron, luego con los parches. Nada. Cuando ya estaba resignado a fumar toda la vida (contra mi deseo), mi padre un buen día me hizo una encerrona: "He conocido un médico internista especializado en acupuntura que te quita de fumar en media hora sin esfuerzo". Yo primero me caí de risa. Luego, ante su insistencia, me molesté y le recriminé que él no tenía ni idea de lo que era el "mono" del tabaco. Y entonces me hizo la encerrona: "Vete, y si no te funciona, yo te pago lo que cuesta". Y fui. Y dejé de fumar. Pasé tan sólo seis días pensando en el tabaco, pero no tenía más remedio que reconocer que el "mono" que sentía era infinítamente menor que el que había experimentado en otras intentonas. A la semana ni me acordaba del tabaco.
He estado siete años sin fumar. Y, lo que es tan o más importante, sin acordarme del tabaco. Ganas de fumar cero.
Ahora he vuelto a fumar, siete años después, porque me ha dado la gana. Fumo puros habanos, porque me encanta el sabor, y detesto los cigarrillos. Pero ha sido MI decisión. El cuerpo no me lo pedía para nada. Y además sé que puedo dejarlo cuando me dé la gana. Con acupuntura.
Eso sí, he tenido conocimiento durante estos años de muchos terapéutas que aplicaban acupuntura para dejar de fumar. No todos son efectivos. Yo fui a un fuera de serie, y caro. Me costó 40.000 pts del año 2000. Ahora sé que cobra 300 euros.
Mi madre y un primo de mi madre también dejaron de fumar en el mismo sitio. Ambos eran viejos fumadores de dos paquetes diarios. Es lo que también fumaba yo cuando dejé de fumar.
Por si alguien está interesado, el especialista que me trató fue el Dr. Carrillo. Entonces estaba en la calle Tutor, de Madrid. Era el padre, José Carrillo. Se retiró hace cuatro o cinco años, y ahora está el hijo, Beltrán Carrillo. Sé que ahora tiene la consulta en la calle Ferraz, pero no sé el número.
He estado siete años sin fumar. Y, lo que es tan o más importante, sin acordarme del tabaco. Ganas de fumar cero.
Ahora he vuelto a fumar, siete años después, porque me ha dado la gana. Fumo puros habanos, porque me encanta el sabor, y detesto los cigarrillos. Pero ha sido MI decisión. El cuerpo no me lo pedía para nada. Y además sé que puedo dejarlo cuando me dé la gana. Con acupuntura.
Eso sí, he tenido conocimiento durante estos años de muchos terapéutas que aplicaban acupuntura para dejar de fumar. No todos son efectivos. Yo fui a un fuera de serie, y caro. Me costó 40.000 pts del año 2000. Ahora sé que cobra 300 euros.
Mi madre y un primo de mi madre también dejaron de fumar en el mismo sitio. Ambos eran viejos fumadores de dos paquetes diarios. Es lo que también fumaba yo cuando dejé de fumar.
Por si alguien está interesado, el especialista que me trató fue el Dr. Carrillo. Entonces estaba en la calle Tutor, de Madrid. Era el padre, José Carrillo. Se retiró hace cuatro o cinco años, y ahora está el hijo, Beltrán Carrillo. Sé que ahora tiene la consulta en la calle Ferraz, pero no sé el número.
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DEJAR DE FUMAR, tecnica de liberacion emocional EFT
escrito por isa, noviembre 10, 2007
escrito por isa, noviembre 10, 2007
hola amigos, yo fumo, pero poco, solo de cortesia, en una cena, o con gente cuando estoy conversando a gusto...es una suerte tomarmelo asi, lo se...
pero tambien comprendo perfectamente a los grandes fumadores, con gran enganche, y lo que eso representa para mellar la salud...y lo dificilicimo que es dejarlo...
existe una tecnica de medicina cuantica, a base de golpecitos, como en acupuntura, se llama EFT
mirad en www.emofree.com
o en www.efeteando.com
realmente, funciona, es medicina del futuro...
les mando un abrazo a todos
isa
pero tambien comprendo perfectamente a los grandes fumadores, con gran enganche, y lo que eso representa para mellar la salud...y lo dificilicimo que es dejarlo...
existe una tecnica de medicina cuantica, a base de golpecitos, como en acupuntura, se llama EFT
mirad en www.emofree.com
o en www.efeteando.com
realmente, funciona, es medicina del futuro...
les mando un abrazo a todos
isa
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Acupuntura Dr. Carrillo
escrito por Ignacio, abril 28, 2008
escrito por Ignacio, abril 28, 2008
Por favopr alguien me puede dejar teléfono o diurección dr. carrillo. Es de acupuntura para dejar de fumar.
Gracias
Gracias
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...
escrito por Alvaro, octubre 03, 2008
escrito por Alvaro, octubre 03, 2008
"A mi me gusta fumar. Seguramente seguiré fumando mientras no se prohíba. Es mi elección hacerlo. Yo soy el único que decide sobre mi vida. Yo acepto que este hábito que tanto me gusta puede acarrear consecuencias nefastas para mi bienestar. Es mi derecho hacerlo. Es mi derecho además disponer de algunos sitios aparte de mi casa donde fumar. Es mi derecho que algunos de estos sitios tengan tejado, que tengan calefacción en invierno y aire acondicionado en verano."
creo q estoi de acuerdo con tigo en el sentido de tener disponibilidad para fumar en alguna parte pro aun asi ese derecho q tu posees de libertad y derecho tiene q tener un limite tu libertad y derecho son validas mientras tu fumando no hagas daño a nadie y tu como fumador t haces menos daño a ti mismo q q a la gente q respira lo q tu votas eso se llama ser fumador pasivo que significa estar aspirando el humo de tabaco ambiental generado por otras personas.El humo secundario es un a mezcla del humo residual que proviene del tabaco en combustion y del humo exhalado por el fumador.Se compone de unas 4000 sustancias quimicas de las cuales una gran cantidad CAUSA ENFERMEDADES RESPIRATORIAS y una s 40 SON POSIBLES CANCERIGENAS. Es por eso que yo respeto qu tu t quieras hacer daño tu mismo pro no dañes a las otras personas asi q no concuerdo contigo en eso de tener un derecho o una libertad de fumador ya que tu haces daño a ti mismo a la gente q t rodea q no tiene por que ser dañada por tu vicio y lo q es mas preocupante tu medio ambiente y mas aun q estamos en una crisis donde el daño esta a punto de ser irreversible meditalo y responde cuando puedas... y dejar defumar es posible pasa por tu mente
creo q estoi de acuerdo con tigo en el sentido de tener disponibilidad para fumar en alguna parte pro aun asi ese derecho q tu posees de libertad y derecho tiene q tener un limite tu libertad y derecho son validas mientras tu fumando no hagas daño a nadie y tu como fumador t haces menos daño a ti mismo q q a la gente q respira lo q tu votas eso se llama ser fumador pasivo que significa estar aspirando el humo de tabaco ambiental generado por otras personas.El humo secundario es un a mezcla del humo residual que proviene del tabaco en combustion y del humo exhalado por el fumador.Se compone de unas 4000 sustancias quimicas de las cuales una gran cantidad CAUSA ENFERMEDADES RESPIRATORIAS y una s 40 SON POSIBLES CANCERIGENAS. Es por eso que yo respeto qu tu t quieras hacer daño tu mismo pro no dañes a las otras personas asi q no concuerdo contigo en eso de tener un derecho o una libertad de fumador ya que tu haces daño a ti mismo a la gente q t rodea q no tiene por que ser dañada por tu vicio y lo q es mas preocupante tu medio ambiente y mas aun q estamos en una crisis donde el daño esta a punto de ser irreversible meditalo y responde cuando puedas... y dejar defumar es posible pasa por tu mente
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viva el cigarrillo electronico!
escrito por viva el cigarrillo electronico, diciembre 14, 2008
escrito por viva el cigarrillo electronico, diciembre 14, 2008
Yo he dejado el tabaco gracias al cigarrillo electronico, es un aparato con forma de cigarrillo que al dar una calada echa nicotina vaporizada, no tiene toda la basura toxica de los cigarrillos autenticos, y me sacia el ansia de fumar. Lo compre en esta web: http://www.micigarrillo.es
Estoy muy satisfecho con el aparatito, un saludo a todos
Estoy muy satisfecho con el aparatito, un saludo a todos
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Hola
escrito por Cris, agosto 19, 2009
escrito por Cris, agosto 19, 2009
Hola, yo soy un fumador "pasivo" pero creo que poco a poco me volvere en un adicto a la nicotina. Pero, por que decidi esto? Como tu comentas es por que tengo fuertes crisis de Ansiedad, y el tabaco es lo unico que me "relaja" y me hace sentir "estable". Aun asi estoy llendo a un psicologo que me diagnostico remedios para ir contra las crisis de Ansiedad. Pero mas que los remedios lo que me deja mucho mas relajado y tranquilo es un buen cigarrillo. Aunque me este matando o acortando la vida como todo el mundo dice y aunque SE QUE ES ASI no he encontrado otra mejor solucion que esta.
Mi trabajo, esta sociedad, mis responsabilidades, mi inseguridad al futuro y mi inestable sensacion de padecer crisis de querer escapar de todo es lo que me acerco al cigarrillo, y POR EL MOMENTO me hace sentir bien.
Saludos!
Mi trabajo, esta sociedad, mis responsabilidades, mi inseguridad al futuro y mi inestable sensacion de padecer crisis de querer escapar de todo es lo que me acerco al cigarrillo, y POR EL MOMENTO me hace sentir bien.
Saludos!
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Para dejar de fumar
escrito por Alicia, septiembre 29, 2009
escrito por Alicia, septiembre 29, 2009
Es cierto, te lo dice en la cajetilla y aun así no sabemos cómo dejar de fumar.
El mero hecho de plantearnoslo nos da ansiedad. Parece mentira.
Lo sabemos, nos lo dicen nuestras personas queridas y encima nos enfadamos si insisten.
He necesitado ayuda para dejar de fumar. Estoy muy contenta porque llevo ya 4 meses sin fumar. Y ahora, me doy todavía más cuenta de lo tonta que he sido todos estos años, más de 15, fumando sin parar.
Me gustaría sugerir el sitio donde me han atendido para dejar de fumar para que la tengáis en cuenta:
www.comodejardefumar.org
Se la recomiendo a todo el mundo.
El mero hecho de plantearnoslo nos da ansiedad. Parece mentira.
Lo sabemos, nos lo dicen nuestras personas queridas y encima nos enfadamos si insisten.
He necesitado ayuda para dejar de fumar. Estoy muy contenta porque llevo ya 4 meses sin fumar. Y ahora, me doy todavía más cuenta de lo tonta que he sido todos estos años, más de 15, fumando sin parar.
Me gustaría sugerir el sitio donde me han atendido para dejar de fumar para que la tengáis en cuenta:
www.comodejardefumar.org
Se la recomiendo a todo el mundo.
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escrito por ahitamy, enero 15, 2010
escrito por ahitamy, enero 15, 2010
el qu inicialmente escribio en esta pagina es un ignorante y el no habla habla su nicotina que le abunda en el celebro 10 años fumando hermano se de lo que hablo por fin lo deje. yo te soy sincero te habia escrito bus como un libro pero se me borro esta mierda. pero solo te dire que eres un egoista solo piensas en ti ni yo ni tus hijos tienen poruqe tragarse la mierda de humo que tu respiras. vete y az una hoguera y respira todo el humo que puedas haber que tal. da igual que fumes marlboro lm todos tienen la misma mierda nicotina alquitran y 80 mil mierdas mas para mi los que no fuman son sabias personas que eligieron bien los eu fuman unos ignorantes que viven esclavizados a su tabaco se lo llevan hasta al water cuando van a cagar, valla es su amigo? jajajaj anda que si fuera tu enemigo azme caso no seas el mas chulo que quieras ganar la batalla dejalo como puedas agunta el mono como lo aguante yo y miles de personas mas no seas cobarde. que el estado y las tabacaleras asi lo crearon que cuando lo pruebes ya no puedas dejarlo burlate de ellos y di que puedes. vive y disfruta sin humo no malgastes tu dinero ni tu salud en algo tan micerable que te costara la vida. saludos desde canarias y al que no le guste que se joda es la puta realidad sin tapujos.
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